Insomnio 2019

¿Qué te ha parecido este artículo?
Nota de prensa

Seis de cada diez adultos en España necesitan ayuda para dormir, problema que se incrementa en primavera y verano, según los resultados de una encuesta online realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) a cerca de 1.400 personas. La encuesta refleja que el 70% considera que no duerme bien, de hecho, el 30% duerme seis horas y el mismo porcentaje menos de seis, por debajo de las ocho horas recomendables. Según recomiendan INFITO y la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) en la Guía para dormir de forma sana y natural es importante seguir una serie de medidas de higiene del sueño para favorecer un buen descanso y advierten sobre los efectos secundarios de ansiolíticos y somníferos como las benzodiacepinas. Entre los consejos se incluyen los preparados farmacéuticos de plantas medicinales, como la pasiflora y la amapola de California.

DescargarDescargar
GUÍA DE INFITO Y SEMERGENGUÍA DE INFITO Y SEMERGEN
Departamento de Comunicación

Correo electrónico: info@comsalud.com

Teléfono: 91 223 66 78

Fotografías
Doctora Milagros González
Teresa Ortega
Dispensación farmacéutica
Dispensación farmacéutica
Efecto plantas medicinales
Multimedia
Doctor Miguel M. Almendros
Doctora Milagros González
Teresa Ortega

vCast

Resumen para medios de comunicación.

DescargarDescargar

Doctor Francisco Marín

Miembro: Médico de Atención Primaria y colaborador de INFITO

DescargarDescargar

Doctora Milagros González

Vocal de Relaciones Institucionales/Foros de SEMERGEN.

DescargarDescargar

Teresa Ortega

Vicepresidenta de INFITO y profesora de Farmacología de la UCM.

DescargarDescargar

Dormitorio

Recursos

DescargarDescargar

Dispensación farmacéutica

Recursos

DescargarDescargar

Animación

Recursos

DescargarDescargar

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies