La farmacia, el primer canal de consulta por resfriados y molestias de garganta

La farmacia es el primer canal sanitario de consulta de los pacientes en caso de resfriado y molestias de garganta, de hecho, más de la mitad de la población acude a ella cuando sufre este tipo de trastornos, según datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos (CGCOF) e INFITO se percibe además una tendencia al alza en la demanda de soluciones naturales para este tipo de trastornos por lo que se recuerda que es la oficina de farmacia y, en concreto, el farmacéutico, quien mejor puede aconsejar sobre ello. En la farmacia se pueden encontrar preparados de plantas medicinales o sustancias naturales, como el própolis, que ayudan a aliviar los síntomas asociados al catarro común o la gripe, comunes en esta época.

Uno de cada cuatro españoles recurre al própolis para cuidar la garganta, según datos de INFITO. Se trata de una sustancia que elaboran las abejas a partir de diferentes especies de plantas que ha demostrado ciertos beneficios en diversos ensayos preclínicos, en los que se destaca que puede tener una actividad antiviral y antiinflamatoria. Por ello, puede ayudar a prevenir y aliviar los síntomas asociados a gripes y resfriados, como las molestias de garganta, por sus efectos calmantes.

Las distintas plantas de las que puede proceder el própolis así como la zona geográfica en la que es recolectado, implican una gran variedad de componentes que determinan sus propiedades biológicas. Entre ellos destacan flavonoides (los principales componentes), cumarinas, taninos, derivados de ácidos fenoles, esteroles, terpenos, ácido linoleico, polisacáridos, proteínas, aminoácidos, vitaminas o minerales. Esta variedad en la composición del própolis hace que sea necesario adquirirlo en forma de preparados farmacéuticos, con una composición estandarizada, lo que permite ofrecer unas garantías de conservación de sus propiedades, calidad y eficacia terapéutica.

Por otro lado, en la farmacia se obtiene el consejo del farmacéutico, que es quien posee mayor formación en fitoterapia, por lo que aconsejará a los pacientes que buscan una solución natural a los síntomas el resfriado o molestias de garganta.

El 60% de la población se resfría entre 1 y 2 veces al año, mientras que una de cada cuatro personas se resfría entre 3 y 4 veces, según datos de INFITO. Para prevenirlos, es necesario seguir unas adecuadas medidas higiénico-dietéticas que contribuyan a evitar el contagio. Aunque son más habituales en invierno, durante el inicio de la primavera también suelen ser frecuentes debido a los cambios bruscos de temperatura.

La garganta es la principal vía de entrada de virus en el organismo, por eso tanto los resfriados como la gripe suelen empezar con una inflamación de la faringe que causa dolor, sequedad, dificultades para tragar, ronquera o disfonía. Por eso es importante taparse la boca al estornudar o toser y lavarse las manos con frecuencia, sobre todo aquellas personas más vulnerables a sufrir este tipo de procesos infecciosos como los niños, personas mayores o aquellas que trabajan en entornos de fácil contagio, como profesores o educadores y profesionales sanitarios.

También es conveniente distinguir entre los síntomas del resfriado y la gripe ya que son procesos diferentes. Por lo general, la gripe implica una sintomatología más grave por lo que habrá que tratarla de forma adecuada, no con antibióticos pues son patologías víricas, no bacterianas. La gripe empieza con fiebre alta de forma más brusca, dolor de cabeza, malestar general y dolor muscular y corporal.

Por último, es recomendable seguir una dieta sana y variada, rica en vitaminas y minerales, que contribuyan al buen funcionamiento del sistema inmune. También es importante tener una abundante hidratación, que mantenga libre de irritaciones la garganta y las cuerdas vocales y facilite la eliminación de posibles agentes infecciosos.