Dormir

Plantas medicinales para dormir bien

El insomnio supone la incapacidad para conciliar o mantener el sueño y puede acarrear consecuencias negativas para el organismo como falta de concentración y de energía, cansancio, ansiedad, estrés o irritabilidad. En España, el consumo de somníferos y ansiolíticos sintéticos ha aumentado un 57% (desde 2005) aunque presentan graves efectos secundarios (dependencia, tolerancia y abstinencia) para quien las toma como. Por contra, las plantas medicinales, como la valeriana, la pasiflora, la melisa, o la amapola de California, son una alternativa eficaz para el tratamiento natural del insomnio.

Plantas medicinales para dormir: tratamiento natural

Los preparados farmacéuticos de plantas medicinales de valeriana, pasiflora o amapola de California ayudan a combatir el insomnio de manera eficaz y sin los efectos secundarios asociados al consumo de medicamentos ansiolíticos y somníferos sintéticos. Las plantas medicinales pueden tener diferentes efectos sobre el organismo, por lo que es importante conocer las propiedades de cada una: la valeriana es una planta medicinal con efecto tranquilizante e inductor del sueño; la pasiflora ayuda a mantener el sueño durante la noche, por lo que está recomendada para aquellas personas que se despiertan varias veces, al igual que la amapola de California, indicada para evitar los despertares precoces.

Plantas medicinales para dormir (insomnio) desde la farmacia

La mejor alternativa a la hora de realizar un tratamiento natural del insomnio con plantas medicinales es acudir a la farmacia, donde los preparados farmacéuticos de plantas medicinales para el insomnio presentan las máximas garantías de calidad, seguridad y eficacia, al tiempo que su administración en formas farmacéuticas (cápsulas, comprimidos, jarabes…) garantiza la perfecta conservación de los principios activos de cada planta medicinal.

El papel del farmacéutico en el insomnio

El farmacéutico es el profesional sanitario más indicado para la resolución de dudas y consulta de posibles interacciones (en el caso de tomar medicación de forma habitual) al haber cursado estudios de fitoterapia durante su formación académica.

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    Duerme mejor de forma natural

    Plantas medicinales para el insomnio

    • Amapola de California

      Amapola de California

      Favorece la calidad del sueño en la fase de conciliación

    • Melisa

      Melisa

      Acción sedante y beneficiosa sobre el nerviosismo y la ansiedad

    • Pasiflora

      Pasiflora

      Restaura el sueño reparador y de calidad

    • Valeriana

      Valeriana

      Favorece la conciliación y calidad del sueño

    Personas con insomnio0

    Personas con insomnio ocasional0

    Crecimiento: medicamentos somníferos y/o ansiolíticos0

    Uso de plantas medicinales para el insomnio
    Blog
    Conoce cómo ayudan a dormir las plantas medicinales

    Remedio natural para dormir bien

    Remedio natural contra el insomnio con plantas medicinales

    Las plantas medicinales pueden ser una alternativa eficaz como remedio natural contra el insomnio. La valeriana, introduce de forma rápida en el estado de descenso de la actividad en el sistema nervioso simpático; la pasiflora restaura el sueño reparador y de calidad; la amapola de California favorece la calidad del sueño en la fase de conciliación; por último, la melisa, por su acción sedante, es una planta medicinal beneficiosa para reducir el nerviosismo y la ansiedad. Juntas, proporcionan un efecto sinérgico que favorece la conciliación de un sueño reparador de forma natural.

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    Arkorelax, sueño reparador

    Arkorelax, con extracto de valeriana, pasiflora, melisa, lúpulo y amapola de California.

    Conciliación del sueño

    Los extractos de valeriana, pasiflora y lúpulo, por su acción relajante, ayudan a afrontar el estrés cotidiano y favorecen la conciliación del sueño.

    Disminución de los despertares nocturnos

    La melisa y la amapola de California actúan sobre la calidad del sueño, ayudando a disminuir los despertares nocturnos.

    Despertar sin somnolencia

    La pasiflora favorece un sueño reparador; además, la melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

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