La melisa es una planta medicinal para el insomnio leve o moderado, utilizada por sus propiedades para aliviar los síntomas leves del estrés mental y facilitar el sueño.
Melisa
Contenidos
- Melisa
- Cómo dormir bien con plantas medicinales: melisa
- Tratamiento natural del insomnio con melisa
- Propiedades de la melisa
- ¿Qué parte se emplea?
- Beneficios de la melisa
- ¿Con qué se puede combinar?
- ¿Cómo se debe tomar?
- ¿Quién puede tomarla?
- Melisa como ansiolítico natural
- Melisa como sedante
- Melisa como digestivo
- Dónde comprar melisa
- Plantas medicinales para el insomnio
- Melisa Arkopharma
- Facilita la digestión, la función del intestino y la relajación
- Complementos alimenticios para la salud, el bienestar y la belleza
- Dónde comprar Melisa Arkopharma
Melissa officinalis.
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Melisa
Cómo dormir bien con plantas medicinales: melisa
Tratamiento natural del insomnio con melisa
La melisa es una planta medicinal utilizada para el alivio de los síntomas leves del estrés mental y para facilitar el sueño en caso de trastornos de insomnio leve o moderado. Además, la melisa también puede ser empleada como planta medicinal para los problemas digestivos, pues puede calmar molestias gastrointestinales incluyendo la flatulencia o hinchazón.
Propiedades de la melisa
La melisa es utilizada para aliviar los trastornos del sueño por su actividad sedante y ansiolítica. La Agencia Europea del Medicamento (EMA) recomienda su uso tradicional para aliviar los síntomas de estrés mental y para facilitar el sueño, así como para los trastornos digestivos, leves, como distensión abdominal y flatulencia. Así mismo, la Cooperativa Científica Europea de Fitoterapia (ESCOP) recomienda emplearla para dormir bien, así como para tratar el nerviosismo, la inquietud y la irritabilidad, así como para el tratamiento sintomático de desórdenes digestivos menores como espasmos.
¿Qué parte se emplea?
Las partes de la melisa dotadas de actividad farmacológica son las hojas, utilizadas por sus propiedades sedantes, espasmolíticas y antibacterianas. Esta planta es un subarbusto perenne, frondoso y vivaz. Sus hojas tienen un aspecto reticulado y rugoso al tacto. Desprende olor a limón y sus flores pueden ser blancas o rosadas.
Beneficios de la melisa
La melisa actúa como sedante y ansiolítico natural y además en diferentes estudios se ha demostrado que disminuye la dosis dependiente, el período de latencia del sueño y prolonga la duración del mismo. A diferencia de los ansiolíticos, que se suelen utilizarse para combatir el estrés y el insomnio, la melisa no genera problemas de dependencia ni tolerancia, por lo que puede usarse de forma prolongada.
¿Con qué se puede combinar?
¿Cómo se debe tomar?
Para garantizar su eficacia y seguridad es importante adquirirla en forma de preparados farmacéuticos que aseguran una mínima calidad y haber pasado por los debidos controles de elaboración y conservación.
¿Quién puede tomarla?
No se recomienda tomar melisa durante el embarazo ni en período de lactancia. Además, tampoco se puede utilizar en menores de 12 años.
Melisa como ansiolítico natural
La melisa está autorizada por la Agencia Europea del Medicamento (EMA) para aliviar los síntomas leves del estrés mental. Así mismo, la Cooperativa Científica Europea de Fitoterapia (ESCOP) recomienda su empleo en casos de nerviosismo, inquietud, insomnio e irritabilidad.
Melisa como sedante
La melisa es utilizada como planta medicinal para el insomnio y favorecer la conciliación del sueño. De hecho, la EMA recomienda su uso para facilitar el sueño.
Melisa como digestivo
La EMA recomienda el uso de la melisa como plantas medicinales para los trastornos digestivos leves, como distensión abdominal y flatulencia.
Dónde comprar melisa
La oficina de farmacia es el único canal en el que se dispensan las plantas medicinales para el insomnio en forma de preparado farmacéutico con garantías de calidad, seguridad y eficacia. Además, se recibe el consejo del farmacéutico que es el profesional más cualificado para ello.
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Plantas medicinales para el insomnio
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Melisa Arkopharma
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ARKOPHARMA no comercializa ni vende, a día de la presente declaración, vía web ningún tipo de producto a consumidores finales, ni desde esta ni desde cualquier otra página web. Sin perjuicio de lo anterior, podrá aparecer en la página web información sobre puntos de ventas, debidamente referenciados.
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