Se estima que los españoles ingieren un 30% más de las calorías recomendadas durante las cenas y comidas que tienen lugar a lo largo de las Navidades, según una revisión de datos realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española...
En este último vídeo del Plan para una Navidad Saludable desde INFITO se resalta la gran ayuda que pueden brindar los preparados farmacéuticos de plantas medicinales para la digestión, como el cardo mariano para evitar las consecuencias de los excesos. Para ello se cuenta...
En este tercer vídeo de nuestro Plan para una Navidad Saludable vamos a ofrecer unos trucos para preparar una mesa para las fiestas navideñas. Para esta ocasión contamos con la dietista, colaboradora de INFITO, Noelia Talavera. En el segundo vídeo se daban consejos que se...
En este segundo vídeo de nuestro Plan para una Navidad Saludable la doctora Pilar Riobó, del Servicio de Endocrinología de la Fundación Jiménez Díaz, ofrece consejos sobre qué se puede hacer durante las Navidades para proteger nuestro sistema digestivo y no sufrir las molestias ocasionadas...
La doctora Pilar Riobó, del Servicio de Endocrinología de la Fundación Jiménez Díaz, explica en el siguiente vídeo cómo influyen los excesos navideños en la salud digestiva....
El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) han lanzado el Plan para una Navidad Saludable....
Las diversas comidas y cenas que se suelen acumular durante las Navidades pueden repercutir en el sistema digestivo y provocar ciertos trastornos en la salud. Entre las recomendaciones para hacer frente a estos excesos y no sufrir los síntomas asociados se incluyen se incluyen la...
El hígado es el órgano más perjudicado por los excesos cometidos en comida y bebida, sobre todo por las grasas y el alcohol, durante las Navidades. Así lo advierten desde el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias...
El cardo mariano es una de las plantas medicinales para la digestión, que ayuda a contrarrestar los trastornos digestivos derivados de la ingesta excesiva de alcohol y comida, gracias a su alto contenido en silimarina, un complejo que actúa aumentando las defensas antioxidantes y como antiiflamatorio en...
En las celebraciones que tienen lugar durante las Navidades es importante seguir unos consejos básicos que permitan disfrutar de estas comidas y cenas de manera más saludable. Las recomendaciones del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de...